再次，注意穿着。穿着这一点，我们也要注意，由于棉织品的吸汗性能比较好，所以在迷彩服里面最好再穿一件棉制背心以帮助散热，袜子也以棉制袜子为佳。与此同时，也要注意鞋的舒适度，鞋里最好垫上软鞋垫，轻松的双脚可以缓解我们的疲劳。另外，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿！不用多说，个人卫生的重要性不言而喻，衣服要勤洗勤换，保持干净，这也是对我们自理能力的考验。
第四，一定要注意休息。中午要午睡，军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础，以备战下午。此外，如果在军训过程中，如果真的感觉不适，就应该及时、直接向教官报告。军训中要讲求毅力，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，这一点特别是对于体质较差的青少年尤其重要。
