灵界警察电影在线观看剧情介绍:故冬季对肾的养护要围绕“水”字,以滋肾水为保健中心。在饮食调养方面,中医认为应少食咸,多吃点苦味的食物。道理是冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦,从祖国医学五行理论来说,咸胜苦,肾水克心火。若咸味吃多了,就会使本来就偏亢的肾水更亢,从而使心阳的力量减弱,所以,应多食些苦味的食物,如莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、苦菜、杏、荸荠、杏仁、胡柚、荞麦、莜麦、咖啡、黄连、茶、橘子皮等,以助心阳,这样就能抗御过亢的肾水。4 冬季适宜多吃的几种食物中医养生学告诉我们,在冬季人体遭受寒...